多少南京老人吃大亏！坐等社区通知，年年错过免费体检

老姊妹、老兄弟们，今天咱把这件事彻底唠透—— 南京65岁及以上老年人免费健康体检，是国家基本公共卫生服务项目，不是哪个区的"特殊福利"，也不是"名额有限抢不到"的稀罕物 。很多老哥老姐年年听人说，年年没赶上，不是分区不一样，也不是命不好，十有八九是栽在"没主动去社区医院登记"这一步上。 谁都能享？对，不限户籍！ 先把硬杠杠摆出来，2026年南京市统一标准： 年龄 ：65周岁及以上（即1961年12月31日之前出生） 居住 ：南京市辖区内 常住居民 户籍 不限户籍！ 外地户籍在南京长期居住的老年人同样享受 频次 ：每人 每年一次 这里得跟老哥老姐们交个实底：网上流传的"必须南京户籍"或者"外地老人要居住证满一年"的说法，在2026年南京已公开的社区医院通告里， 并没有这个硬性门槛 。官方表述是"辖区内常住居民，不限户籍"。当然，每家社区卫生服务中心在具体执行时，可能会让您出示一下居住证明（比如房产证、租房合同、户口本或者居住证都行）， 最终以您居住地所在社区医院的审核为准 。所以外地来的老姐妹别觉得自己"没资格"，大胆去问，您也是国家政策覆盖的对象。 一句话：只要您在南京常住、年满65，家门口的社区医院就得给您做这项免费体检。 体检项目有多全？比您想的还多！ 2026年南京在原有项目基础上 新增了两项 ： 糖化血红蛋白检测 和 胸部数字化X线摄影（DR）正位检查 。也就是说，现在您能免费做的项目包括： 体格检查 体温、脉搏、呼吸、血压，身高、体重、腰围、BMI，皮肤、浅表淋巴结，心肺腹内科检查，口腔、视力、听力、运动功能粗测 实验室检查 血常规、尿常规、空腹血糖、 糖化血红蛋白 、血脂四项（总胆固醇、甘油三酯、高低密度脂蛋白）、肝功能（谷丙、谷草、总胆红素）、肾功能（肌酐、尿素、尿酸） ❤️ 功能检查 心电图、腹部B超（肝胆胰脾）、 胸部DR拍片 健康评估 中医体质辨识、健康评价、个性化健康指导 部分中心加赠项目 （以各机构实际为准） 骨密度、肿瘤标志物（AFP、CEA）、男性前列腺筛查（PSA）、23价肺炎疫苗接种等 看完这个清单您就明白了——血压血糖、血常规、心电图、肝肾检查、腹部B超、胸片等全都包含， 真不是走走过场 。有高血压、糖尿病的老哥老姐，体检后医生还会给出 慢病用药指导 ，相当于一次免费的慢病随访。 去哪儿做？全市131家基层医院任选 承接这项服务的是 全市131家基层医疗卫生机构 ，包括各街道社区卫生服务中心和乡镇卫生院。 不用挤三甲，不用跑大医院 ，家门口就能做完。 查找离您最近的体检点，两种方式： 关注" 南京市疾病预防控制中心 "微信公众号 → 服务大厅 → 疾控微服务 → 老年人免费健康体检机构地图 关注" 健康南京 "微信公众号 → 便民服务 → 老年人免费体检地图 地图里能查地址、能导航、能直接打电话，方便得很。 怎么预约？光等社区通知就晚了 这是老哥老姐们最容易踩坑的地方。社区医院确实会通过社区上门通知，但 每天接待量有限 （有的中心每个体检日只放40个号），等通知传到您耳朵里，当月名额早约满了。 正确做法是 主动出击 ，四种预约渠道任选： 现场预约 带身份证和医保卡，直接去居住地社区卫生服务中心大厅登记预约，或者就诊时跟医生当面约。 电话预约 各家中心都公布了预约电话，工作日打过去报上姓名、身份证号、联系电话就能约。 ‍⚕️ 家庭医生预约 如果您已经签了家庭医生，直接联系您的家庭医生帮您约，最省事。 线上预约 部分社区医院开通了微信小程序线上登记；也可以关注"健康南京"、所在区疾控中心或社区医院的公众号，查找"老年人免费体检"入口进行预约登记。 ⚠️ 关键提醒：一年仅限一次，当年不累计、不补做。如果您今年已经在鼓楼区或其他区享受过企退体检或免费老年人体检，当年不再重复享受。所以别拖，这周就去登记，别又白白浪费一年。 为什么非要做？三个"早"字值千金 老哥老姐们可能觉得："我身子骨硬朗着呢，吃嘛嘛香，体检啥呀。"可很多病早期根本没症状—— 早预防 ：及时发现高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病风险 早诊断 ：通过实验室和影像检查，筛查潜在重大疾病 早干预 ：专业医生一对一解读报告，制定个性化健康方案 这一趟下来，费用 全部由国家基本公共卫生服务项目承担，个人一分钱不用掏 。算笔账：这些项目要是自己去医院挂号做，没个千八百下不来，国家免费送给您的福利，不要白不要。 体检当天注意这几样 带齐 身份证 + 医保卡（社保卡） 空腹 前往（体检前一天清淡饮食，体检当天早上不吃不喝，要抽血化验） 穿宽松衣服，方便做心电图和B超 有慢性病常年吃药的老哥老姐， 降压药等常规药照常吃 ，带着药盒去，方便医生登记用药情况 体检完一般会发早餐券，别客气，领了吃 老姊妹老兄弟们，国家这波福利是真金白银砸下来的，从2026